03okt 2023
Cursus Qigong
Jikai Coaching & Qigong
Velp (gld)
Deze cursus is voor beginners een kennismaking met en voor gevorderden een verdieping van Qigong. De zachte eenvoudige bewegingen uit de Qigong, met veel herhaling, dragen bij aan een gezond lichaam, brengen je dicht bij jezelf in het hier en nu.
Deze cursus is voor mensen mét en zónder ervaring. Voor beginners is deze cursus een kennismaking, voor mensen mét ervaring een mooie verdieping van de Qigong.
In deze cursus staat het thuiskomen bij jezelf, in je lichaam, in het hier en nu centraal. Dit doen we aan de hand van zachte, natuurlijke bewegingen met veel herhaling.
Deze oefeningen zorgen voor het stromen van qi (energie door je lichaam), zodat de wervelkolom flexibeler en sterker wordt en alle organen gevoed en verrijkt worden met Qi. Dit komt de gezondheid en de immuniteit ten goede. Het zelfhelend vermogen van het lichaam neemt toe.
